SAĞLIK

 

Çocuğunuz Okula Hazır Mı?    

     
      Menopozda Hangi Hormon Testleri Yapılmalı?
      Çocuğunuz Okula Hazır Mı?
      İnfertilte (Kısırlık) Tedavisi ile Gebelik Şansınızı Arttırın
      Her Yorgunluk BAHAR Yorgunluğu Mu ?
      Kapalı Omuz Ameliyatları Nedir?
      Parkinson SON Değil
      Okul Dönemi Beslenme
      Besin İntolerans Testi
      Unutkanlık ve Alzheimer
      Sünnet Hangi Koşullarda Yapılmalı?
      Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli ?
      Çocuğunuz Yemek Yemiyorsa Ne Yapmalı ?
      Çocukların Beslenmesinde Meyvenin Yeri
      Burun Tıkanıklığı Rahatsızlığı ve Tedavisi
      Sıcak Havalarda Oruç
      Diyabet Hastaları Ramazanda Nasıl Beslenmeli ?
      Bahar Yorgunluğu İçin Vitamin Desteği Alın
      Faset Sendromu Nedir ?
      Nevralji Nedir? Kimlerde ve Ne Sıklıkta Görülür
      Böbrek Sağlığını Korumanın 8 Altın Kuralı
      Her Baş Ağrısı Migren Değildir
      Artroskopi Nedir?
      Bademcik Ameliyatı İçin En İdeal Dönem Ne Zaman
      Domuz Gribinden Korunmanın 8 Yolu
      Yorgunluğunuzun Nedeni Fibromiyalji Olabilir
      Endoskopik Sinüzit Ameliyatı ile Rahat Bir Nefes Alın
      Hemoroid Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
      Safra Kesesi Taşı Ameliyatında Kapalı Yöntem
      Alzheimerdan Korunun
      Topuk Dikeni Tedavi Yöntemleri
      Tatil Sonrası Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?
      Faset Sendromu Nedir?
      İdeal Tansiyon Nedir?
      Sünnette İdeal Yaş Ne Zaman?
      Diyabet Hastaları Ramazanda Nasıl Beslenmeli?
      Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz ?
      Terlemekten Korkmayın
      Unutkanlık Önlenebilir Mi?
      Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli?
      Gebelikte Bulantı ve Kusmanın Tedavi Yöntemleri
      Kişilik Özellikleriniz Kilo Vermenize Engel Olmasın
      Saç Ekiminde Güvenilir Yöntem Nedir?
      Böbrek ve Mesane Taşına Vücutta İz Bırakmayan Müdahale
      Beynimiz Nasıl Yaşlanıyor?
      Bahar Geldi Polen Allerjisi Kapıda
      Reflüden Daha Kolay Kurtulma için
      Diz Protezi Ameliyatından Korkmayın
      Yanık Sonrası Hangi Tedaviler Uygulanmalı?
      Metabolizmanızı Nasıl Hızlandırabilirsiniz?
      Sigarayı Nasıl Bırakabilirsiniz?
      Kendi Kanınızdan Gelen Mucize; PRP
      Hangi Besinler Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
      Menopoz Yıpratıcı Bir Dönem Olmasın
      Anne Sütü ile ilgili Yanlış Bilinenler
      Saç Ekimi Kimler Tarafından Yapılmalıdır ?
      Huzursuz Bacak Sendromu Nedir ?

    UZMANLARIMIZA SORUN

Hastanemizden bu sorunuz dışında haber, duyuru ve kampanyaları size eposta yolu ile duyurmak için izninize ihtiyacımız var.

       
sayi
 





 

Her yaztatilinin sonunda okul dönemi başlarken çocuklar ve ebeveynleri arasındasorunlar ortaya çıkmaya başlar. Bunların nedeni ise okul döneminde uygulanandisiplinin yaz tatillerinde askıyla alınması veya hafifletilmesidir. Yaz aylarıboyunca tabletlere ayrılan süre arttı, bol bol televizyon izlendi, dışarıdazaman geçirildi ve dolayısıyla çocuklar bu düzene alıştı. Tatilin sona ermesiise okul düzenine dönmemiz gerektiği anlamına geliyor.

 

Bu nedenlepek çok anne baba tatil döneminin bitimine doğru çocuklarının okula uyumunutekrar sağlamanın yollarını arar. Peki okula uyumu kolaylaştırmanın yollarınelerdir..?

 

Keşke kışınzorlukla kurduğumuz düzeni ve alışkanlıkları yazın tekrar yapılandırırken dahadikkatli olabilsek. O zaman yeniden okula hazırlığa geçmek bu kadar zor bir güçmücadelesine dönüşmez. Ama eğitim öncesi son haftada atacağınız bazı adımlarlaokul düzenini yeniden kurabilmeniz mümkün.

 

Okula Kolay Uyum Sağlamanın 5 Yolu

Mesajlarınız net olsun

İlk olarakyazın esneyen kuralları tekrar eski haline getirebilmeniz için ilk yapmanızgereken şey ebeveynler olarak ortak tutum sergileyip, çocuğunuza net mesajlarvermeniz. Ebeveynlerin kurallar konusunda çatışmaya düşmemesi veya tutarlıdavranması çok önemli.

 

Uyku saatlerini düzene koyun

Geceçocuğunuzun yatış saatini erkene çekip, sabah da daha erken kalkacağı şekildeaşamalı bir düzenleme içine girin. Çocuğun gece boyunca yaşına göre yeterlisüre uyuması; beyin ve fiziksel gelişimi, dikkat ve öğrenme süreçleri için dekritik önem taşıyor. Aksi taktirde dikkati sürdürmede problemler ve belleksorunları da kaçınılmaz oluyor.

 

Televizyon ve tablete ayrılan süreyiazaltın

Çocuğunuzuntelevizyon ve tablet başında geçirdiği zamana ne kadar hassasiyet gösteripdikkat etseniz de yaz aylarında bu zaman dilimi ister istemez genişletiliyor.Ancak artık bu süreyi kademeli olarak geri çekme vakti geldi. Bağımlılık yapmapotansiyeli olan ve çocukların sosyal, duygusal, bilişsel gelişimlerine olumsuzetkileri olan bu aletler yerine, çocuklarınızı, gelişimlerini destekleyecek vedüzenli yapabilecekleri spor, müzik, resim, satranç ve benzeri başkafaaliyetlere yönlendirme konusunda harekete geçmeniz gerekiyor.

 

Okul alışverişini beraber yapın

Okul alışverişinebirlikte gitmeniz, bazı okul gereçlerinin renk ve model seçimlerinde onlarıngörüşlerini alıp, tercihlerine değer vererek imkanlar ölçüsünde yerinegetirmeniz okula uyumlarını sağlamada önemli faktörler. Kitaplarını daçocuğunuzla beraber inceleyerek onların hoşlarına gidecek kaplarla, etiketlerleveya sevdikleri kahramanların resimleriyle birlikte süslemeniz aynı şekildeyeni ders yılına hazırlıkta faydalı olacaktır. Çocuğunuz okula yenibaşlayacaksa önceden birlikte okulunu ziyaret etmeniz de okula uyum sürecindeolumlu bir başlangıç olacaktır.

 

Okuma saatleri düzenleyin

Okul öncesibu son günlerde her gün düzenli, belli aralıklarla yaşına uygun kitap okumasaatleri yapmanız, o sırada sizin de kitap okuyarak bu etkinliğe katılmanız,daha sonra okuduğunuz kitaplardan aklınızda kalanlar ve çıkardığınız sonuçlarüzerine çocuklarınızla sohbet etmeniz son derece faydalı olacaktır.

Akademi Meram Hastanesi
Online

Sağlık

Kozmetoloji
 
Doğum

Prostat

İleti Onayı