SAĞLIK

 

Çocuğunuz Yemek Yemiyorsa Ne Yapmalı ?    

     
      Menopozda Hangi Hormon Testleri Yapılmalı?
      Çocuğunuz Okula Hazır Mı?
      İnfertilte (Kısırlık) Tedavisi ile Gebelik Şansınızı Arttırın
      Her Yorgunluk BAHAR Yorgunluğu Mu ?
      Kapalı Omuz Ameliyatları Nedir?
      Parkinson SON Değil
      Okul Dönemi Beslenme
      Besin İntolerans Testi
      Unutkanlık ve Alzheimer
      Sünnet Hangi Koşullarda Yapılmalı?
      Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli ?
      Çocuğunuz Yemek Yemiyorsa Ne Yapmalı ?
      Çocukların Beslenmesinde Meyvenin Yeri
      Burun Tıkanıklığı Rahatsızlığı ve Tedavisi
      Sıcak Havalarda Oruç
      Diyabet Hastaları Ramazanda Nasıl Beslenmeli ?
      Bahar Yorgunluğu İçin Vitamin Desteği Alın
      Faset Sendromu Nedir ?
      Nevralji Nedir? Kimlerde ve Ne Sıklıkta Görülür
      Böbrek Sağlığını Korumanın 8 Altın Kuralı
      Her Baş Ağrısı Migren Değildir
      Artroskopi Nedir?
      Bademcik Ameliyatı İçin En İdeal Dönem Ne Zaman
      Domuz Gribinden Korunmanın 8 Yolu
      Yorgunluğunuzun Nedeni Fibromiyalji Olabilir
      Endoskopik Sinüzit Ameliyatı ile Rahat Bir Nefes Alın
      Hemoroid Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
      Safra Kesesi Taşı Ameliyatında Kapalı Yöntem
      Alzheimerdan Korunun
      Topuk Dikeni Tedavi Yöntemleri
      Tatil Sonrası Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?
      Faset Sendromu Nedir?
      İdeal Tansiyon Nedir?
      Sünnette İdeal Yaş Ne Zaman?
      Diyabet Hastaları Ramazanda Nasıl Beslenmeli?
      Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz ?
      Terlemekten Korkmayın
      Unutkanlık Önlenebilir Mi?
      Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli?
      Gebelikte Bulantı ve Kusmanın Tedavi Yöntemleri
      Kişilik Özellikleriniz Kilo Vermenize Engel Olmasın
      Saç Ekiminde Güvenilir Yöntem Nedir?
      Böbrek ve Mesane Taşına Vücutta İz Bırakmayan Müdahale
      Beynimiz Nasıl Yaşlanıyor?
      Bahar Geldi Polen Allerjisi Kapıda
      Reflüden Daha Kolay Kurtulma için
      Diz Protezi Ameliyatından Korkmayın
      Yanık Sonrası Hangi Tedaviler Uygulanmalı?
      Metabolizmanızı Nasıl Hızlandırabilirsiniz?
      Sigarayı Nasıl Bırakabilirsiniz?
      Kendi Kanınızdan Gelen Mucize; PRP
      Hangi Besinler Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
      Menopoz Yıpratıcı Bir Dönem Olmasın
      Anne Sütü ile ilgili Yanlış Bilinenler
      Saç Ekimi Kimler Tarafından Yapılmalıdır ?
      Huzursuz Bacak Sendromu Nedir ?

    UZMANLARIMIZA SORUN

Hastanemizden bu sorunuz dışında haber, duyuru ve kampanyaları size eposta yolu ile duyurmak için izninize ihtiyacımız var.

       
sayi
 





 

Annelerin büyük kısmı çocuğunun iştahsız olduğunu ve yemekyedirmede zorlandığından şikayetçidir.

Çocuğuna yemek yedirmekte zorlanan anneler, çoğu zamançocuklarının dengeli ve sağlıklı beslenmelerinisağlamak için zorla yedirme yoluna başvurur. Ancak yemek alışkanlığıkazandırırken çocuğu zorlamak faydasız olacaktır.

Ebeveynlerin yaptığı bir diğer hata da çocuklarını başkalarınınçocukları ile sürekli kıyaslamaktadır. Oysa ki çocukların büyümesi farklılıkgöstermektedir. Her çocuğun bünyesi ve büyüme hızı ile orantılı bir yeme alışkanlığıvardır. Amacımız çocuğumuza kilo aldırmak değil sağlıklı ve doğru beslenmealışkanlıkları edinmesini sağlamak olmalıdır.

 

Yemek Yedirmede Zorlanan Annelere Öneriler

 

•    Çocukların yemek öncesi doygunluğunu arttırdığı için yemekten 1 saat önce ve yemeksırasında vereceğiniz sıvı besin miktarını kısıtlayın

•    Televizyon karşısında yemek yemesine izinvermeyin

•    Şekeri ve tatlıları ödül olarak kullanmayın

•    Zor yenen sebzeleri, misket köfte, sigaraböreği yanında garnitür olarak sunun

•    Peynir küplerini, patates küplerini renklikürdanlara batırarak sunmayı deneyin

•    Az yiyen çocuğunuza, pizza (peynir – domates –biber – zeytin – karbonhidrattan zengin), makarna (peynir – yoğurt – kıymalı –mini köfteli), pilav (mısırlı – havuçlu – domatesli), sütlaç gibi yüksek enerjiiçeren besinleri sunabilirsiniz.

•    Çocuklar kendi başlarına yemeyi severler.Ekmek parçasını pekmeze, krem peynire, marmelata batırarak ya da sebzeleriyoğurt, peynir, domates sosuna batırarak yemek hoşlarına gidebilir.

•    Yedikleri besinlerin kalorisini artırmak içinçorbalarına peynir, yumurta, süt, et ekleyebilirsiniz.

•    Süt, meyve suyu, su, çay gibi içeceklerintüketim sıklığını ve miktarını belirleyin.

•    Çocuğunuzu su içmeye özendirin.

 

Akademi Meram Hastanesi
Online

Sağlık

Kozmetoloji
 
Doğum

Prostat

İleti Onayı